WAS IST MCT ÖL?
Medium Chain Triglycerite (MCT) Oil ist Öl bestehend aus mittelkettigen Fettsäuren. Es wird direkt in der Leber absorbiert, benötigt keine Fettspaltenden Enzyme oder Gallensäure und ist daher eine schnellere und effizientere Energiequelle als langkettige Fettsäuren.
Durch Unterstützung und Erhöhung der Ketonproduktion hilft MCT Öl schneller in Ketose zu kommen und ist perfekt für Sport wenn man sich KETO ernährt. Ketone sind auch eine effektivere Energiequelle für das Gehirn.
Empohlener Verzehr:
Zum Kaffee, Dressings oder in Shakes mischen. Zu Begin am besten nur einen Teelöffel pro tag einnehmen und über eine Woche erhöhen bis zu einer Serviermenge von einem Esslöffel. Zu viel MCT Öl und verzehr auf leeren Magen kann zu Magenverstimmungen führen
KETO CORNER:
Erfahren Sie mehr darüber, wie MCT-Öl in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollte!